ile na cykl

Efekty lipne zapewne dlatego że dieta i/lub trening też lipny. Teraz zrób przerwę od kreatyny tyle ile trwał cykl. Nic nie kupuj. Zrób sobie jakiś czas trening regeneracyjny. Potem zmień go na masę, zmień oczywiście ćwiczenia a te 200zł wydaj na JEDZENIE bo to ono daje ci masę a nie jakieś odżywki. Tylko tym razem przyłóż się do treningu i diety. [...]

niema co przemeczac rob splita 3x (mozesz robic z priorytetem) na początek kreta mono + witaminy i bialeczko do uzupelnienia diety. ile ten cykl ma trwac? bo jak dluzej jak miesiac to ci kreatyny niewystarczy 300g

Qazar, czy w tej diecie (zone) oprócz założeń ile % kalorii z poszczególnych makroskładników są jeszcze jakieś inne? Ja stosuję oczywiście odpowiednie źródła tych skłądników oraz rozkład w trakcie dnia. Ale czy jest jeszcze coś więcej? Ps. Z dużym zainteresowaniem śledzę Twojego posta o CKD Czekam na cykl na masę. Pozdro Dareckyy

[...] ale trzeba na to patrzeć trzezwym okiem i porównywac, próbowac, mieszac az znajdzie sie optymalna metode. Dla mnie/ dla chyba wiekszosci na forum, zasada - przerwa tyle ile trwał cykl jest ok. Zauważ że zazwyczaj doradzam/my młodym niedoświadczonym ludziom. Nie zdziwie sie jak ktos z nich poleci teraz "cyklem" 2 lata zrobi 3 dni [...]

Kurde współczuje wam. Ja ostatnio kupiłem 4 kg prochów (na cykl z kretyną) i starszy się zapytał tylko ile za to dałem. Macie raceje, róbcie dobrze. Ci rodzice zaptrzymali się z wiedzą na ten temat pewnie 20 lat temu. Dodajmy jeszcze, że Polska jest 20 lat za murzynami. To jest już fajnie. W Ameryce zapewne mało kto wie co to jest monohydrat [...]

Glupi pomysl. Ile masy zrobisz na takim cyklu ? 1.5 kg ? Z czego 50proc spadnie na offie. Mowie o suchej masie. pozatym takie czeste odbloki i wchodzenie na cykl to wieksza katorga dla organizmu niz 20tygodni na ON odpusc bo gowno ci to da

więc jak bym sobie to kupił i zaczął brać zaraz po kreatynie to nic nie szkodzi, czy jednak muszę poczekać tyle ile trwał cykl na kreatynie?

[...] diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) często podróżuję, staram się jeść regularnie i zdrowo bez konkretnej diety 11)przewidziane finanse na cykl na spalacze ile się da 12)uwagi i sugestie /SFD/2016/10/18/47dd725e0a7f46f38ab5554d40305759.jpg Zmieniony przez - dudek564 w dniu 2016-10-18 23:27:51

ok to polece cp i mono z olimpa tylko ile puszek cp kupic i czy 300 kaps mono na cykl starczy czy wiecej???

ile ma trwac hmm.. zastosuje sie do zalecen:) czyli rozumiem na cykl duza pucha cp a co z kreta 300 kaps starczy czy wiecej?? bral bym mono 4 rano i 4 po treningu a nie wiem jak z cp??

Przerwa przynajmniej tyle ile trwal cykl, powinno wystarczyc te 2 miesiace. Mozesz kupic beta alanine i zaczac stosowac od 2,5g dziennie w nietreningowe rano a okolotreningowo 2,5 przed i 2,5 po. Po 2 miesiacach dorzucisz do tego monohydrat albo jakas tam kreatyne i zwiekszysz dawki beta alaniny okolotreningowo po 5g + po 5g kreatyny rano naczczo [...]

Na razie przerwa od kreatyny-co najmniej tyle ile trwał cykl, możesz brać AAKG przed treningiem. Witaminy i Omega-3 jak najbardziej może być-chyba że dieta pokrywa zapotrzebowanie. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-09 23:13:52

Uriel napisal "Jak przestaniesz rosnąć na Nandrolonach weźsię za Tren! " Chcialbym sie dowiedziec jak to jest czy faktycznie moze byc tak ze srodek krory dzialal jak nalezy przestanie dzialac?Czy mozna przestac rosnac na testosteronie ? I o ile trzeba zwiekszac dawki z cykly na cykl?

zapamietaj jedno : rzaden producent nie sprzeda tobie czegoś extra za parę groszy.Np z podobnych środków np ZMA firmy SNI kosztuje ok 90-100 zł za opakowanie a na cykl potrzeba 3-4 opakowania.Podejrzewam ze ten Testosterol jest kilkakrotnie słabszy w działaniu ( o ile w ogóle jest) od samego juz tribulusa zawartego w ZMA SNI

ile styka na cykl 6-8 tyg ? wybaczcie ale ja zawsze proch kupuje ,zawsze wszystko bo nie lubie sie z kapsami pipcyc. ale moze raz bym sie ...

gainer i bialko by uzupelnic braki w diecie i wyjsc z kaloriami na plus :) chce kupic dextro i tauryne w jednym:) napiszcie czy 300 kap starczy na cykl ?ile tyg 4 ? 6? diety nie mam ulozonej bo nie gotuje sam :) i raczej nic z tego ale chce przyjmowac ok 1,5 g bialka na kg i miec ok 3000kal dziennie

Dudek a nie Duda Co do Twojego pytania, pewnie że możesz połączyć kreatyna ze spalaczem, tylko zależy od funduszy, ile masz na cykl? opcji takiego połączenia jest duzo. pozdr.

Jaki okres przerwy proponujesz ?Bo jak by nie patrzeć, to będzie kolejny cykl , wiec chyba przerwa tyle ile na obecnym cyklu ?

Moim skromnym zdaniem powinienes robic tyle serii ile uwazasz za stosowne. Skoro twierdzisz ze duza ilosc serii Ci sluzy to powinienes tak cwiczyc. Ale moim skromnym zdaniem uwazam tez, ze sie chyba przetrenujesz. Ja tez kiedys robilem wiele serii w dzielonym a z cyklu na cykl w HST zmniejszam ta ilosc. Doszedlem w koncu do 1 s na bic i tric [...]

Giry mam masakrycznie chude ale obiecuje że postaram sie! Aras84 - myslałem o propie z meta ale meta nie jest u mnie pewna... a propka ile na ten cykl ? pozdrawiam!!!